Základem metody SRT je napojení se na Vyšší Já, které představuje soubor duchovních bytostí s vyšší úrovní vědomí. S jejích pomocí je možné zkoumat a řešit podvědomé a duševní záznamy člověka.

Duše má všechny informace o tom co zažila, uložené. Prostřednictvím Vyššího Já je možné zjistit, které negativní a škodlivé energie a programy si duše s sebou nese a následně je přetransformovat na pozitivum. Duše při tomto procesu nabyde nové zkušenosti a umožní se její rychlejší rozvoj. Odstraní se blokující energie, které komplikují život. Často o nich na vědomé úrovni ani nevíme. Tyto negativní energie mohou pocházet z tohoto, ale i z minulých, paralelních nebo budoucích životů. Z hlediska duše je čas vnímán jinak. Tím, že se při čistění negativních energií a programů duši uleví, uleví se i fyzickému tělu, které se potom může rychleji a efektivněji regenerovat a úspěšně čelit mnohým nemocem.

Práce s Vyšším já spočívá v používání kyvadla, které zprostředkovává odpovědi na kladené otázky, a soustavy zpravidla 40 tabulek, kde je zařazena většina problémů na které duše při své cestě může narazit.

Výhodou metody SRT je, že práce skrze Vyšší Já je rychlá a mnozí klienti pociťují značnou úlevu. Jedna konzultace metodou SRT trvá přibližně 1 až 2 hodiny. Počet konzultací potřebných k úplnému vyčištění závisí na závažnosti a množství negativních programů a energií. Při řešení chronických a dlouhodobých problémů je důležité mít na paměti potřebu opakovaných SRT terapií, protože tyto problémy často zasahují různé úrovně naší duše. Vyšší já nám pomáhá zaměřit se přesně na ty oblasti, na které jsme v daném okamžiku připraveni pracovat. Všechno má svůj správný čas, kdy můžeme pochopit a integrovat hlubší souvislosti.